Nyeri Akibat Arthritis—Cara Menghindari Keracunan Acetaminophen Secara Tidak Sengaja

Nyeri Akibat Arthritis – Cara Menghindari Keracunan Acetaminophen Secara Tidak Sengaja – Acetaminophen adalah salah satu obat penghilang rasa sakit yang paling populer di Amerika. Nama merek yang paling terkenal adalah Tylenol

Keracunan Acetaminophen Secara Nggak Sengaja

Acetaminophen adalah salah satu obat penghilang rasa sakit yang paling populer di Amerika. Nama merek yang paling terkenal adalah Tylenol, tapi sebenernya dijual dengan lebih dari 97 nama merek lain. Di banyak negara, acetaminophen dikenal sebagai paracetamol. Obat ini juga sering dicampur dalam lebih dari 100 jenis produk lain, biasanya gabungan dengan obat flu, batuk, dan nyeri lainnya.

Masalahnya, saat musim flu dan pilek, orang-orang yang sudah minum acetaminophen untuk arthritis bisa nggak sadar kalau mereka lagi overdosis. Cuma dengan minum dua kali dosis yang disarankan, itu udah cukup buat bikin hati rusak parah. Sayangnya, kejadian kayak gini udah banyak banget terjadi, dan ini bukan hal yang susah untuk “tanpa sengaja” dilakukan. Contohnya, dua tahun lalu ada lebih dari 56.000 orang ke IGD karena overdosis acetaminophen, dan sekitar 100 orang meninggal karena minum terlalu banyak tanpa sadar. Yang lebih nyesek, angkanya makin naik.

Kok Bisa Terjadi?

Karena acetaminophen tersebar di banyak jenis obat, kita jadi gampang banget ngonsumsi lebih dari batas aman. Misalnya kamu udah minum obat arthritis yang mengandung acetaminophen sebanyak dosis maksimum, terus kamu minum obat flu yang juga ada acetaminophennya, ya jelas itu udah overdosis.

Contoh: Dosis maksimum acetaminophen per hari adalah 4000 mg. Itu kira-kira sama dengan 8 butir Tylenol Extra Strength per hari. Kalau kamu minum itu buat nyeri sendi, masih oke. Tapi, misalnya kamu pilek dan minum obat flu yang juga ada acetaminophennya, itu bisa nambah lagi 4000 mg per hari.

Jadi, kalau kamu minum dua produk berbeda yang sama-sama mengandung acetaminophen dalam dosis maksimal, kamu udah masuk zona bahaya dan berisiko gagal hati akut.

Masalahnya nggak berhenti di situ. Misalnya kamu pusing dan minum Excedrin, isinya 500 mg acetaminophen per dosis. Atau kamu habis operasi gigi atau kecelakaan dan dapet obat resep kayak Vicodin atau Percocet, itu bisa mengandung 325 mg sampai 750 mg per butir. Bayangin aja kalau semua itu dikonsumsi bersamaan.

Masalah Lain Acetaminophen Buat Penderita Arthritis

Beberapa orang yang punya arthritis juga punya masalah dalam sistem detoksifikasi tubuhnya. Artinya, tubuh mereka kurang enzim untuk mengurai dan mengeluarkan zat-zat asing seperti acetaminophen dengan aman. Jadi, bahkan dosis yang “aman” sekalipun bisa berbahaya buat mereka.

Parahnya lagi, sistem detoksifikasi ini juga dipakai buat mengeluarkan racun lain yang masuk dari makanan dan lingkungan sekitar kita. Jadi kalau tubuh udah kerja keras ngurusin acetaminophen, bisa-bisa tenaga buat ngelawan racun lain udah nggak cukup.

Kalau kamu punya alergi makanan, sensitif sama bahan kimia, atau gampang reaksi sama obat-obatan tertentu, bisa jadi sistem detoks tubuhmu udah kepenuhan. Jadi sebaiknya hindari nambah beban dengan acetaminophen berlebihan.

Cara Aman Supaya Nggak Keracunan Acetaminophen

– Selalu baca label setiap kali mau minum obat flu, obat nyeri, atau suplemen lainnya. Lihat kandungannya, ada acetaminophen atau nggak, dan berapa banyak.

– Menurut Sandra Dawson, seorang apoteker klinis, orang dewasa yang sehat:
– Jangan pernah minum lebih dari 4000 mg acetaminophen per hari, itu pun kalau dipakai jangka pendek.
– Kalau dipakai jangka panjang, maksimal 3250 mg per hari.

– Menurut Dr. William Lee dari University of Texas:
– Orang yang rentan (termasuk lansia yang sehat), maksimal hanya 2000–3000 mg per hari.
– Karena fungsi hati dan ginjal cenderung menurun seiring usia, maka untuk lansia dan mereka yang punya kondisi tertentu, dosis harus lebih rendah lagi, apalagi kalau dikonsumsi jangka panjang.

Kalau kamu sering minum obat nyeri atau flu, apalagi punya masalah arthritis, penting banget buat hati-hati sama kandungan acetaminophen di berbagai produk. Soalnya overdosis bisa terjadi tanpa sadar, dan dampaknya bisa serius banget. Lebih baik waspada daripada menyesal, ya!